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2024年蚌埠市公安局公开招聘警务辅助人员(第二批次)体能测评项目标准及注意事项

一、体测标准

体侧项目

 

男子

女子

10米×4往返跑

134

144

一分钟跳绳

137

127

立定跳远

2.10

1.70

二、10米×4往返跑测评方法及注意事项

   1、场地器材:10米长的直线跑道4条,在跑道的两端线(S1S2)外30厘米处各划一条线(1)。木块(5厘米×10厘米)每道3块,其中2块放在S2线外的横线上,一块放在S1线外的横线上,秒表4块。

2、测评方法:受测者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进l

3、注意事项:当受测者取放木块时,脚不要越过SlS2线,过线则视为不合格,单次成绩无效,两次违规则成绩为零。测评次数不超过两次,取最好成绩。

1

 

S1

 

 

S2

←→

30cm

 

 

 

 

10米→

二、一分钟跳绳测评方法及注意事项

1、预备动作:考生站立,双脚并拢,双手握住跳绳两端(右手握住跳绳计圈器),自行调节好跳绳长度,将跳绳置于身后。

2、开始信号:考官发出开始信号后,考生迅速将跳绳置于双脚前,开始跳绳。

3、测评方法:测验时间为1分钟,考生需在此时间内尽可能多地完成跳绳次数。

4注意事项:考官发出结束信号后,考生立即停止跳绳,并保持站立姿势,未停止的视为违规,单次成绩无效,两次违规则成绩为零。测评次数不超过两次,取最好成绩。

三、立定跳远测评方法及注意事项

1、场地器材:沙坑,量尺。

2、测评方法:划一条横线,受测者站立横线后,脚尖不得越过横线,起跳时两脚必须同时离地,落地后不得再移动脚位。测量跳远距离时,以脚跟末端与横线的垂直距离为准。

3、注意事项:测评次数不超过两次,取最好成绩。

四、注意事项:

1、所有考生须严格遵守考场操作规程,提前做好充分准备,防止测评时肌肉拉伤等现象发生,并在测评时注意安全。如因有心脏病、怀孕等情况不能参加测评的,应提前告知现场工作人员。如在体能测评过程中出现胸闷、呼吸不畅等现象请立即停止测评,并向就近工作人员报告,如不提前如实告知,一切后果由本人承担。

2、测评时间、地点详见体能测评通知书,建议大家提前查勘位置,避免错过集合时间。

 

 


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